ドリンク・飲み物 ブルックス美穀菜の飲み方で注意する事。ダイエット成功の為の当たり前な飲み方を紹介。
美穀菜は、簡単に溶ける粉末タイプのダイエット食品です。 水や牛乳、豆乳など約200mlに美穀菜の粉末を1袋入れて、シェーカーやマイボトルでよく振って混ぜるだけで飲めます。 美穀菜は水や牛乳、豆乳以外にも、コーヒーや紅茶、ヨーグルトドリンクな...
飲み方
ドリンク・飲み物 
ドリンク・飲み物 美爽煌茶の飲み方を紹介。ほっと癒されながら美しくなれるお茶飲みたくないですか？
美爽煌茶の飲み方はとても簡単です。 ティーバッグをカップに入れて、お湯を注いで3分程浸します。 そのまま飲んでもおいしいですが、お好みでミルクやレモンを加えると、さらに風味が増します。 冷やして飲む場合は、ティーバッグを少し長めに浸して濃く...
ドリンク・飲み物 糖煎坊の飲み方と美味しいレシピ。注意点を確認し効果的な飲み方を紹介します。
まず、糖煎坊を飲むときは、お湯に溶かすのがおすすめです。お湯に入れると、桑の葉から有効成分がより多く抽出されるからです。 アイスでも構いませんが、お湯の方が効果的ですよ。 次に、糖煎坊を飲むタイミングですが、これはとても重要です。 糖煎坊は...
サプリメント ネイチャーカンプロテインの飲み方は？一緒に飲むと相性が良くなるものは？
ネイチャーカンのプロテインは、水や牛乳に溶かして飲むだけでなく、スムージーやヨーグルトに混ぜたり、パンケーキやクッキーなどのお菓子に入れたりすることもできます。 計量スプーン1杯（約30g）を150～250mlの水や牛乳によく混ぜると、ジュ...
サプリメント ネイチャーカンアシュワガンダの飲むタイミングは朝？夜？どんな悩みの人におすすめ？
毎日同じ時間に服用すると効果が高まります。忘れないように、朝か晩の食事の前に飲むのがおすすめです。 昼間のストレス軽減の為なら朝に、睡眠の質を高めたいなら夜に飲むのがいいです。 もしも飲み忘れてしまったら、次の回にまとめて飲んだり、1日に飲...
サプリメント FIXITプロテインの飲み方は？飲む量の計算や、注意するポイントを紹介します。
FIXIT プロテインの飲み方は簡単です。付属のスプーン2～3杯（約20～40g）を100～200mlの水や牛乳などに注ぎ、シェイクするだけです。 飲むタイミングは、トレーニング後、朝食前、就寝前がおすすめです。トレーニング後に飲むと、筋肉...
サプリメント バッカスサプリを飲むタイミング。二日酔いに効く他製品との違いを紹介。
バッカスサプリは、お酒を飲む前に水またはぬるま湯で1日1包を目安に飲むだけで、二日酔いの不快感を軽減する効果が期待できるサプリメントです。 バッカスサプリは、ビタミンCやアミノ酸などの成分を高濃度で配合しており、以下のような効果があります。...
サプリメント 【マイプロテイン】ソイプロテインの美味しい飲み方。ホットやデザートにも使えます。
ソイプロテインは水で飲むと味が薄くて飲みにくいと感じる方も多いかもしれません。そこで、ソイプロテインを美味しく飲むためのコツをいくつかご紹介します。 まず、水で飲むよりも、牛乳や豆乳などの液体に溶かすと、味やコクが増して美味しくなります。水...
サプリメント マイプロテインEAAの飲み方とタイミングは？さらに筋肉に効果的な飲み方も紹介します。
マイサプリメントEAAの飲み方とタイミングを紹介します。 マイサプリメントEAAの摂取量は1日に10～15gが目安です。トレーニング前・中・後や朝に摂ると効果的です。 水に溶かして飲むタイプで、フレーバー付きとノンフレーバーがあります。フレ...