バランスボールチェアとは、座るだけで体幹を鍛えられるという健康効果が期待できるチェアのことです。
マルームズとジェリーフィッシュチェアという二つのバランスボールチェアの特徴を比較します。
下記の比較表を作成しました。ご参考になれば幸いです。
項目 | マルームズ | ジェリーフィッシュチェア |
---|---|---|
おすすめの人 | バランスボールの快適さやインテリアにマッチするデザインを求める人 座っているだけで体幹トレーニングしたい人や、おしゃれな雰囲気を作りたい人 | 安定した座り心地やカラフルなデザインを求める人 |
特徴 | バランスボールとフレームが一体化したデザインで、前後左右に傾くことができる | バランスボールを支えるアームが4本あるデザインで、バランスボールが外れないようにカバーがついている |
メリット | 自然な姿勢で座ることができ、腰や背中の負担を軽減することができる | 安定した座り心地を得ることができ、カラフルな色や形で個性を出せる |
デメリット | ジェリーフィッシュチェアより価格が高い | アームが邪魔になって動きにくいことがある |
まとめると、
マルームズはバランスボール寄りのバランスボールチェア
ジェリーフィッシュチェアはチェア寄りのバランスボールチェア
がしっくりくると思います。
合わせて、以下関連記事もごらんください。
・マルームズのデメリットや評判・口コミなど購入前に知っておくことを解説!
・ジェリーフィッシュチェアの口コミと効果や特徴・メリット・デメリットを解説。
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マルームズとジェリーフィッシュチェアの大きさ
マルームズとジェリーフィッシュチェアの大きさについてお答えします。
マルームズは、高さが56 cm、直径が52 cm、重さが約1.85 kgです。座るとバランスボールが沈み込み、高さは42 cm前後になります。
ジェリーフィッシュチェアは、高さが51cm、直径が47cm、重さが2.8kgです。座るとバランスボールが沈み込み、高さは40cm前後になります。
どちらも若干の高さが調節できるので、身長やテーブルの高さに合わせて使うことができます。
マルームズとジェリーフィッシュチェアの口コミ
マルームズとジェリーフィッシュチェアの口コミを紹介します。
- マルームズの口コミ
- 良い口コミ
- バランスボールが外れないため、安定して座ることができる。
- 姿勢が良くなったと感じる。腰痛や肩こりも改善された。
- シンプルなデザインやカラーが多くの人に好まれる。
- 悪い口コミ
- キャスターがないため、移動がしにくい。
- 前後左右に傾くため、初めは安定感に慣れるまで時間がかかる場合がある。
- 価格が高い。バランスボールの空気圧を調整するのが面倒。
- 良い口コミ
- ジェリーフィッシュチェアの口コミ
- 良い口コミ
- アームがあるため、前後左右に安定して傾けることができる。
- カラフルな色や形がインテリアにもマッチする。自分の好きな色や形を選べる。
- ぐずった赤ちゃんをあやすのに効果的。独特な揺れが心地よく、すぐに泣き止んでくれる。
- 悪い口コミ
- バランスボールとアームの間に隙間があるため、長時間座っていると圧迫感が出る場合がある²。
- バランスボールがカバーに包まれているため、ボールの色やデザインを選べない³。
- 減った空気を足さなければいけないことが少し多いかも。
- 良い口コミ
以上が、マルームズとジェリーフィッシュチェアの口コミの一部です。どちらのチェアも良い点と悪い点がありますので、自分の好みや用途に合わせて選ぶことが大切です。ご参考になれば幸いです。
バランスボールチェアの効果は?
バランスボールチェアは、座るだけで健康になれる魔法の椅子です。どんな効果があるのでしょうか?今回は、バランスボールチェアの3つのメリットをご紹介します。
- 体幹を鍛えられる:バランスボールチェアは、普通の椅子と違って座面が不安定です。
そのため、座っているだけで体幹の筋肉が刺激されます。
体幹が強くなると、姿勢が良くなったり、腰痛や肩こりを予防したりする効果があります。
- 腰痛を改善できる:バランスボールチェアに座ると、自然と骨盤が立ち、背筋が伸びます。
これにより、腰にかかる圧力が軽減され、血液の流れが良くなります。
腰痛の原因の多くは、長時間同じ姿勢で座っていることです。
バランスボールチェアなら、少し動くだけで姿勢が変わりますので、腰痛の予防や改善に効果的です。
- 姿勢を正せる:バランスボールチェアに座ると、視線を前に向けやすくなります。
これにより、猫背やストレートネックなどの悪い姿勢を防ぐことができます。
姿勢が正しくなると、呼吸が深くなったり、集中力が高まったりする効果も期待できます。
いかがでしたか?バランスボールチェアは、座るだけで健康効果を得られる便利なアイテムですね。
ただし、注意点もあります。
椅子代わりに使う場合は、自分の身長や体重に合わせてサイズや耐荷重を選ぶことが大切です。
また、最初は集中力が散漫になったり、疲労感を感じたりすることもありますので、休憩やストレッチを忘れずに行いましょう 。
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まとめ
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